のんびりマンの射精禁、生活改善

オナ禁3年経験。堕落してしまった生活を反省し、射精禁や生活改善や健康や宗教等について。夢精以外の射精は0日からにします。地球をくつろぎましょう。

2016-11-23から1日間の記事一覧

PPAP 継続は力なり

曲に言葉がばっちりのり、気持ちがいいとこで言葉を出してるし、「あっおう」ていう母音の韻も気持ちが良い、「ん、う」で最低1文字さりげなく韻を踏んでいる、全世界老若男女わかる簡単な言葉と何を意味しているかわかりやすいPV、インパクトある見た目と…

165日目 体の良い変化

変化を見るためにスマホで裸の写真を時々とっているのですが、久々にとりました。 変化がありました。 オナ禁すると女性も悪性の男性ホルモンが分泌されにくくなるらしいので、もしかしたら女性も同じような効果があるかもしれせん。 昔の写真を比べてみると…