のんびりマンの射精禁、生活改善

オナ禁3年経験。堕落してしまった生活を反省し、射精禁や生活改善や健康や宗教等について。夢精以外の射精は0日からにします。地球をくつろぎましょう。

コツ

最終回 1年以上オナ禁続いたのんびりマンがおすすめするオナ禁サイト

おすすめ オナ禁効果で人生を動かす|リセット知らずへの道 上記のサイトはとにかくわかりやすくて、面白いです。海外のオナ禁を訳していたり、ある芸能人の発言から推測されるある芸能人のオナ禁について考えていたりされてます。また、オナ禁についての不…

キスへの幻想を打ち砕きたい人は見て下さい

医者が人の口ってもの凄く汚いんだよって言っているらしいので調べてみました 人の1番汚いところは肛門でも手でもなく、口らしいです 排水溝の役1000倍以上の汚さだそうです 歯をきちんと磨いている人でも約1000億匹の菌がいるそうです わけわからないくらい…

170日目 おすすめオナ禁アプリ

オナ禁ストイックとオナ禁タイマーですどちらも日数による階級があってオナ禁している人達ばかりのチャットがあるので、続かない人のモチベーションのプラスになるかもしれません気になるのは誰かにスマホ見られてオナ禁アプリを入れているかバレて恥ずかし…

163日目 依存をやめれる方法

数々の依存をやめた経験を生かして書きました。依存に苦しんでいる方に少しでも役にたてばと思います これはオナ禁頑張っている人もポルノ依存以外のどの依存でも、やめたい人が使える方法だと思います まずはじめに少し説得力をもたすために僕が今までやめ…

162日目 依存 健康 鳥

事情があり、強制的に昨日スマホ使えなかったんですが、おかげで昨日はめちゃくちゃはかどりました イライラとしてたとような気がしますが 典型的な依存の離脱症状な気がします しかし、本来したいこともする時間を、惰性でどれだけ時間をスマホに使わされて…

オナ禁成功の鍵。スマホゲーム、スマホ漫画。

リセットしそうになるのは暇な時が多いですよね。 そんな時、いつでも身近にあり、時間気にせずどこでもできるのはスマホです。 なので、リセットしそうなときスマホゲームやスマホ漫画を読み、そっちにエネルギーそそげばオナ禁成功するはずです 本当は勉強…

持論

酒、煙草、オナ、ギャンブル、セックスこれらがないとつまらないと言う意見とはぼくは真逆です 逆にこれらが無いと楽しくない人生ってどうなの?て思っていますこれらがないとつまらないと感じる人は自分の生き方や生きがい、考え方見直す必要があると思いま…

暇の時リセットしない方法

エロ禁 これに限ります 暇だとリセットするから暇をなくせばいいという考えでは必ずリセットしてしまいます なぜなら暇を完全に消せる人生などありえないからです どんなに忙しい人でも短くとも自由な時間はあります それを暇と呼ぶのではないでしょうか つ…

○○○○禁する方法

オナ禁する方法はよく書かれているけど子作り以外の○○○○をやめる方法についてはあまり書かれていないですよね この方法を実行すると何がいいのか? ①オナ禁効果+α ②セックスに関する様々なことから怯えなくなる ③セックスをしたいという気持ちがなくなりそれ…

100日超えるコツ

①エロ禁 ②風呂とトイレ以外触らない