のんびりマンの射精禁、生活改善

オナ禁3年経験。堕落してしまった生活を反省し、射精禁や生活改善や健康や宗教等について。夢精以外の射精は0日からにします。地球をくつろぎましょう。

169日目 免疫力

去年オナ禁1年目くらいの時、風邪、インフルエンザが流行していました バスも電車も咳をしている人ばかり、職場でも隣の席の人がインフルエンザだったり、家族もインフルエンザになったんですが また、僕はインフルエンザのワクチン打たなかったですが 風邪…

168日目 女性も悪性男性ホルモンは分泌される

女性の男性ホルモンが増える原因とジヒドロテストステロンの関係 上のリンクにジヒドロテストステロンの作用が書かれています。 なるほど。女性もジヒドロテストステロンが過剰分泌されてそうな人は減らした方が良さそうですね

167日目 ジャニとイケメン俳優と男性ホルモン

仮説です ジャニーズや爽やかイケメン俳優の方達は外見がかっこよかったり、かわいかったりするわけですが、中身もかっこよかったり、かわいかったりすると思います。 もちろん元の作りが良いのはあると思います。しかし、本当にそれだけでしょうか。 彼等は…

166日目 昔の人のオナ禁

インドの宗教家、ヨガの新しい流派の創始者、釈迦などの言葉の一部を読んだのですが面白いです。 しかも12年以上オナ禁していたりするので、かなり参考になります。 ネットも発達していない時代に、オナ禁すると体から甘い匂いがする、 体が輝き出す、頭脳に…

PPAP 継続は力なり

曲に言葉がばっちりのり、気持ちがいいとこで言葉を出してるし、「あっおう」ていう母音の韻も気持ちが良い、「ん、う」で最低1文字さりげなく韻を踏んでいる、全世界老若男女わかる簡単な言葉と何を意味しているかわかりやすいPV、インパクトある見た目と…

165日目 体の良い変化

変化を見るためにスマホで裸の写真を時々とっているのですが、久々にとりました。 変化がありました。 オナ禁すると女性も悪性の男性ホルモンが分泌されにくくなるらしいので、もしかしたら女性も同じような効果があるかもしれせん。 昔の写真を比べてみると…

164日目 人のため

最近人のためになりたい、人のために行動したいと思う事が多くなりました。 オナ禁のせいというより、オナ禁により、本来なりたい自分になろうとする勇気がでてきたかもしれません。 心臓が異常に拍動してドキドキして余裕が無かったのが、心臓が落ち着いて…

163日目 依存をやめれる方法

数々の依存をやめた経験を生かして書きました。依存に苦しんでいる方に少しでも役にたてばと思います これはオナ禁頑張っている人もポルノ依存以外のどの依存でも、やめたい人が使える方法だと思います まずはじめに少し説得力をもたすために僕が今までやめ…

162日目 依存 健康 鳥

事情があり、強制的に昨日スマホ使えなかったんですが、おかげで昨日はめちゃくちゃはかどりました イライラとしてたとような気がしますが 典型的な依存の離脱症状な気がします しかし、本来したいこともする時間を、惰性でどれだけ時間をスマホに使わされて…

ハナカマキリ

ハナカマキリという虫をご存知ですか? 花そっくりのとても綺麗なカマキリです 花だと思って近寄ってきた蜂はハナカマキリに捕まるまでカマキリと気づきません それほど花にそっくりなのです しかも赤外線を吸収するとこまで白い花と一緒なのです さて、僕は…

161日目 猫

猫ってかわいいですよね でも僕は猫全部がかわいいと思うわけではないです 猫って1匹1匹顔も性格も違うので 肉球かわいいですよね 肉球のおかげで足音をたてずに歩けるらしいです また、声もかわいいですよね ネズミの高い声を聞ける耳をもっているのであ…

オナ禁と前立腺がんについて

オナ禁で前立腺がんにならない2つの理由 – オナ禁効果で人生を動かす|リセット知らずへの道 オナ禁すると前立腺がんになるリスクが増えるという記事をみかけますが 上のこの人のオナ禁で前立腺がんにならない2つの理由という記事をタップなりクリックなり…

オナニー>>>>>遊びのセックス

遊びのセックスするくらいならオナニーした方が良い、という考えです なので、遊びのモテのためのオナ禁を考えている人達とは違う道を進んでいます そして僕はその道を信じています オナニー… セックスより断然いいじゃないですか! 誰も傷つけませんし、予…

159日目 気分

夢精かなり危なかったです。 夢日記を5日間書いてなかったからかもしれません。 また、書き始めます。 最近幸せを感じます。 同時に文字を以前よりたくさん読めるようになりました。 酷い時期はほとんど読めませんでした。 今おもえば心が病んでいたのだと思…

オナ禁成功の鍵。スマホゲーム、スマホ漫画。

リセットしそうになるのは暇な時が多いですよね。 そんな時、いつでも身近にあり、時間気にせずどこでもできるのはスマホです。 なので、リセットしそうなときスマホゲームやスマホ漫画を読み、そっちにエネルギーそそげばオナ禁成功するはずです 本当は勉強…

158日目 女性のオナ禁へのすすめ

今からオナ禁しようとしている女性はもしかすると、とても幸運な方かもしれません オナ禁しようとする女性は少ない気がするからです 女性がオナると男性ホルモンが 出るそうです オナ禁して胸が大きくなった人いますかー? - オナ禁だけで、というの... - Ya…

157日目 無い生き方

ケロッグ博士や僧や聖職者がそうだったように、性生活がなくても人間は生きれます むしろ無い事によって他にエネルギーや快の感覚が向かいます 地球の美しさに気付きます生かされている事に気付き、感謝の念が出てきます芸術に情熱を注げます

156日目 浮気やセックス依存症のオナ禁的アプローチ

※この記事に科学的根拠はありません 浮気やセックス依存症は禁欲により治るのではないかという仮説ができあがりました。 禁欲の具体的な内容は セックスも含めた射精禁(セックスを含めないとかえって悪化する可能性あり) 射精が体に悪い、外見的にも中身的に…

155日目 男女

オナ猿時は女性が怖く、関わるには男性の方がまだ良かったです。 今ではありがたいことに大抵の女性からは優しくしてもらえるようになりました。 今では男性の方が怖いし苦手です。 1部の本当に気があう男性じゃないとこの人面倒臭い人だなと思ってしまいま…

154日目 涙袋大きくなる

涙袋が大きくなりました。 同じ人いますか? 最近よく笑うからかもしれません。 笑うと涙袋に関係ある筋肉に力が入るそうです。 また、涙袋はホルモンタンクとも呼ばれているのでホルモンが関係あるのかもしれません。 原因はよくわかりませんが涙袋が大きく…

女性もオナ禁は効果あるはず。理由

ネットでは女性の場合オナした方が良い という意見が強い気がしますが、 化粧や整形で男性より効果がわかりずらい部分はありますが 僕は女性もオナ禁に効果があると推測しています。 なぜなら、 女性もオナ禁により肌がよくなり、胸が大きくなったという書き…

153日目 No pain,No gain

痛みなくして、得るものなし。 という意味です。 皆がダラダラしている時に、毎日コツコツと自分を磨く。 10年もすればその差は埋められないものとなると思われます。

152日目 ローマは一日にしてならず

寒いし雨で少し不機嫌でした最近英語をさぼりがちなのでまたはじめようと思います 毎日のコツコツとした地道な積み重ね が大事かもしれませんね

151日目 疲労回復には

赤身の魚、鶏の胸身、森林浴、風呂、クエン酸です。 赤身の魚 、鶏の胸身には疲労回復の成分イミダゾールペプチドが入ってます。

150日目

明日からスケジュール作ってみるか

149日目 戦い

よし、夢精無し 最近はとくに夢精との戦い、起きた直後の朦朧としたときの戦いです あとは散歩すると次の日が調子いいので、日課にしてます 血行もよくなります

148日目 星野源さんの語るかっこよさ いい顔

かっこよいとか自分に自信を持ったりとか、いい感じになるには、つきつめたところまでいくと思えるのは、中身を良くしていくしかないんですよね。 かっこよくなりたいとか、あの人みたいになりたいって思うんだけど。それをやるには。自分がかっこいいと思う…

ベンジャミンフランクリンの13徳

ベンジャミンフランクリンとは顔がお札にもなっているアメリカ建国の父とも呼ばれている大変凄そうな方なのだそうです ほとんど新約聖書に書いてある事に近いけでさ。また気をつけてみます とくに2、4、6、9、10、11、13がまだまだです! 1.節制飽きるほど…

147日目 夢日記のススメ 117日以上夢精しない方法

夢日記を書くとエロい夢を見なくなるわけではないです 夢で誘惑はされますしかし、その時に夢だと気付いたり、我慢したりする力が強くなるはずです 僕は今日も誘惑されましたが、断りました

僕のブログの特徴

内容がたいして無くても毎日更新 ブログが質素 広告収入を得ようとしていない 射精禁止 時々キリスト教の知識 基本短い 正直 射精一生しないつもりなので、トラブルがないかぎり一生のお付き合い 時々猫や虫の豆知識

僕の禁欲の掟

オナ、セックス禁止つまり射精禁止です。あとエロも禁止です。 エロ妄想も極力禁止です。 そして、一生射精するつもりはありません。 しかし、夢精はしそうになり、危ないです。 夢精のおかげで掟破りになりそうです。 オナ禁において現在1番の強敵は夢精で…

ナチュラル

サプリは飲まないようにしてます 食に関してはなるべく自然の物を摂取し、バランスの良い食事を目指しています また、筋トレグッズも買いません なるべくお金を使わず、ナチュラル志向でオナ禁を続けていくスタイルです

夢精について

オナ禁していると立ちはだかるのが 夢精です 誰もが悔しいおもいをしているのに関わらずオナと同じように射精しているのにかかわらずあまり注目を浴びません しかも今のところネット有効な対策は見つかりません 夢精についてもっと情報が欲しいです 自ら見つ…

持論

酒、煙草、オナ、ギャンブル、セックスこれらがないとつまらないと言う意見とはぼくは真逆です 逆にこれらが無いと楽しくない人生ってどうなの?て思っていますこれらがないとつまらないと感じる人は自分の生き方や生きがい、考え方見直す必要があると思いま…

146日目 夢精無し116日目 夢精禁止の重要性

とにかくほめられる事が多くなりました オナ禁1年した時もここまでは誉められなかったです オナ禁1年の時は夢精を1ヶ月に1回程度していました なので、最近の周りから自分への良い評価は夢精をしていない事に関係があるのかもしれません 夢精を克服できるか…

諦めていたけっこん

もしかしたらいつかできるかもしれません人を好きになるということがわかりましたさらに、最近は子供作りたくない女性増えてるのだとか20代で20%もいるのだとか子育ての大変さが周知されたのに加え、経済的にも厳しい時代だからですかね僕にとっては希望が出…

145日目 夢精無し115日目

2ヶ月以上夢精しないのははじめてのことです。 多分夢日記+毎日禁日記更新の効果かと思います。 寝る前にトイレいく、酒飲まない、早くねる 、等のネットにかいてある夢精対策は全て意味が無かったです 夢精対策を誰も見つけれていないのであれば、自分で考…

144日目

ねむい

143日目 人のために生きる

なんてことを 昔の僕は綺麗事と決めつけていましたが 今は人のためにいきたいです そして 情けは人のためにならずといいますが、 人のためにもなり、自分のためにもなるのです カリフォルニア大学の教授よると同じ行動でも自分を満足させるために行動すると…

142日目 最近人間関係の調子がいい

今まで冷たい思いをしたり、いじめられたり、怖い思いをしたり、負の人間関係がおおかったですが、 最近とにかく人間関係が良い 暖かい気持ちになれてます。 禁の力が基礎にあるからだと思います。 +周りの力です。周りに助けられています。 ありがとうござ…

女性はしたかどうかは気付いてない説

こういうと語弊があります 本能レベルでは気付いていると思います あと大抵の女の人は自分もするし、むしろする方が元気な男だと思っている人も多いようです それにおそらく殆どの女性はこの人最近オナしてないな?とか考えていないと思います じゃあなぜす…

141日目 お告げ

神のお告げのような夢を見た ゲームをしすぎて廃人になる夢と副業を思い出し、副業をやる気になる夢 ゲームの時間減らそうと思った夢を見るまで副業のやる気無くなっていたがやる気になった

暇の時リセットしない方法

エロ禁 これに限ります 暇だとリセットするから暇をなくせばいいという考えでは必ずリセットしてしまいます なぜなら暇を完全に消せる人生などありえないからです どんなに忙しい人でも短くとも自由な時間はあります それを暇と呼ぶのではないでしょうか つ…

140日目 解決

解決へと繋がっています

139日目 産毛

頭掻いた時に抜けた とこの 産毛がすこし濃くなりました

138日目 甘え上手

最近報告忘れがちです!きついときは人に甘えれるようになりました!

137日目 努力

何事においても頑張らない生き方を模索中です

136日目 疲労

意識したら疲労が、とれた気がします

135日目 話

話すのが楽しいです 僕はどっちかというと女の人と話す方が好きかも知れないです 男の人に比べて怖くないですし 優しげな笑顔をよくする人が好きですね

134日目 肌 睫毛

肌が良くなりました 化粧水とかその他ケア一切してないです 洗顔剤すら使ってないですし、朝も顔洗ってないです どれぐらいよくなったかというと 0日目→ニキビ、ほっぺた触るとぬめぬめ 134日目→ニキビ無し、ほっぺた触るとすべすべ、小学生の時の自分のほっ…