オナ禁は超危険。オナ禁歴8年でオナ禁は危険という考えに至った。

今は正直長期も短期もおな禁はおすすめする気にはなれないです。ストイックすぎる過去は病気の元だったかもしれません。慢性心因性疼痛の治療やイライラしすぎ防止のためエロは見てます。射精禁や生活改善や健康や宗教等について。夢精以外の射精は0日からにします。

オナ禁114日目 今までの効果

今までの効果

肌質改善

頭に産毛が生えてきた

運動量が2倍くらいになった

頭が冴えてきた

集中力が増えた

表情が自然になってきた

相手からの印象が良くなった気がする

イライラが減った

ストレスが減った

落ち着くようになった

早く眠れるようになった

痩せた

自然が好きになった

健康に気をつかうようになった

お菓子を食べなくなった

自分をしっかり持つようになった

周りに流されなくなった

自信が付いた

謙虚になった

人の気持ちがわかるようになってきた

人に感謝するようになった

人に優しくなった

人を愛せるようになってきた

 

効果を見るとまるで穏やかな老人のようですね

まだ20代なのにそのレベルまでいけたような気がして凄いと思いました

しかし、驕り高ぶらず生きていこうと思います

すぐ、謙虚を忘れてしまう性格なので気をつけます