のんびりマンの射精禁、生活改善

オナ禁3年経験。堕落してしまった生活を反省し、射精禁や生活改善や健康や宗教等について。夢精以外の射精は0日からにします。地球をくつろぎましょう。

120日目 睡眠

早寝は集中力up、気分upに貢献しました

エロに嫌悪感を感じている夢を見ました

夢精無しで80日目

このまま更新していきたいです