オナ禁は超危険。オナ禁歴8年でオナ禁は危険という考えに至った。

今は正直長期も短期もおな禁はおすすめする気にはなれないです。ストイックすぎる過去は病気の元だったかもしれません。慢性心因性疼痛の治療やイライラしすぎ防止のためエロは見てます。射精禁や生活改善や健康や宗教等について。夢精以外の射精は0日からにします。

124日目 元気

元気になったねと周りからよく言われるようになった

実際元気になったし暗いことを考えることがとてもとても少なくなった

やはり心のものは表に出るらしい

隠せるものは1つも無い

おやすみ

二度寝しますo(^o^)o