オナ禁は超危険。オナ禁歴8年でオナ禁は危険という考えに至った。

今は正直長期も短期もおな禁はおすすめする気にはなれないです。ストイックすぎる過去は病気の元だったかもしれません。慢性心因性疼痛の治療やイライラしすぎ防止のためエロは見てます。射精禁や生活改善や健康や宗教等について。夢精以外の射精は0日からにします。

127日目 忍耐

集中力さらにつきました
忍耐力もつきたした
やはり内側でも何かが起きています
しかしアニメと漫画やめれないです
オナ禁半年目からアニメ、漫画を数カ月くらいやめれてました
今はもって3日です
まだ忍耐力が全然足りないです

精進します
また、今のとこ根拠無い自信で中身空っぽなので上辺だけでなく心から謙虚になります