オナ禁は超危険。オナ禁歴8年でオナ禁は危険という考えに至った。

今は正直長期も短期もおな禁はおすすめする気にはなれないです。ストイックすぎる過去は病気の元だったかもしれません。慢性心因性疼痛の治療やイライラしすぎ防止のためエロは見てます。射精禁や生活改善や健康や宗教等について。夢精以外の射精は0日からにします。

128日目 理解

よし、昨日は漫画、アニメ、を見ませんでした
テレビも殆ど見てないです
やっぱりその方が外見的にも内面的にも調子が良いですね

大腸は第2の脳だっけ?
腸でセロトニンが作られています
腸は健康と心にとても大事なんですよね
腸内環境整えるために色んなものをバランス良く食べてヨーグルトを2個毎日食べてます

さかなクンオナ禁してる気がする
なぜならオナ禁してから魚が可愛いと思うようになったから
魚みると可愛い!可愛い!とテンション上がります

 

色々わかるようになってきました
見えないものも大事にするようになりました