のんびりマンの射精禁、生活改善

オナ禁3年経験。堕落してしまった生活を反省し、射精禁や生活改善や健康や宗教等について。夢精以外の射精は0日からにします。地球をくつろぎましょう。

129日目 少眠

1時くらいに寝れました
暖房つけたら寝れました
学べるような夢を見ました

とにかく集中力がかなりついてきてます
頭のモヤがとれた気がします
今日も無事生きている事に感謝です