オナ禁は超危険。オナ禁歴8年でオナ禁は危険という考えに至った。

今は正直長期も短期もおな禁はおすすめする気にはなれないです。ストイックすぎる過去は病気の元だったかもしれません。慢性心因性疼痛の治療やイライラしすぎ防止のためエロは見てます。射精禁や生活改善や健康や宗教等について。夢精以外の射精は0日からにします。

130日目 目

漫画見ると夜早く眠れます
漫画見た方がいいのか悪いのかわからなくなりました

目が朝特にぱっちりしてます
1年間オナ禁した時は瞼の線が変わり一日中ぱっちりしてました
あの頃に早く戻りたいです