オナ禁は超危険。オナ禁歴8年でオナ禁は危険という考えに至った。

今は正直長期も短期もおな禁はおすすめする気にはなれないです。ストイックすぎる過去は病気の元だったかもしれません。慢性心因性疼痛の治療やイライラしすぎ防止のためエロは見てます。射精禁や生活改善や健康や宗教等について。夢精以外の射精は0日からにします。

暇の時リセットしない方法

エロ禁

 

これに限ります

暇だとリセットするから暇をなくせばいいという考えでは必ずリセットしてしまいます

なぜなら暇を完全に消せる人生などありえないからです

どんなに忙しい人でも短くとも自由な時間はあります

それを暇と呼ぶのではないでしょうか

 

つまり、暇を 無くすというのではなく、暇でもリセットしないようにもっていく事が鍵です