のんびりマンの射精禁、生活改善

オナ禁3年経験。堕落してしまった生活を反省し、射精禁や生活改善や健康や宗教等について。夢精以外の射精は0日からにします。地球をくつろぎましょう。

145日目 夢精無し115日目

 

2ヶ月以上夢精しないのははじめてのことです。

多分夢日記+毎日禁日記更新の効果かと思います。

 寝る前にトイレいく、酒飲まない、早くねる 、等のネットにかいてある夢精対策は全て意味が無かったです

夢精対策を誰も見つけれていないのであれば、自分で考えて発見する必要があります 

てことで夢日記と毎日禁日記更新をはじめたわけなんですが、今のところこれが大当たりかもしれません

自分としては大発見のような気がして誇らしげです

ギリギリではありますが