オナ禁は超危険。オナ禁歴8年でオナ禁は危険という考えに至った。

今は正直長期も短期もおな禁はおすすめする気にはなれないです。ストイックすぎる過去は病気の元だったかもしれません。慢性心因性疼痛の治療やイライラしすぎ防止のためエロは見てます。射精禁や生活改善や健康や宗教等について。夢精以外の射精は0日からにします。

146日目 夢精無し116日目 夢精禁止の重要性

とにかくほめられる事が多くなりました

オナ禁1年した時もここまでは誉められなかったです

オナ禁1年の時は夢精を1ヶ月に1回程度していました

 

なので、最近の周りから自分への良い評価は夢精をしていない事に関係があるのかもしれません

 

夢精を克服できるかできないか

ここで大きな差がでるのかもしれません