のんびりマンの射精禁、生活改善

オナ禁3年経験。堕落してしまった生活を反省し、射精禁や生活改善や健康や宗教等について。夢精以外の射精は0日からにします。地球をくつろぎましょう。

ナチュラル

サプリは飲まないようにしてます

食に関してはなるべく自然の物を摂取し、バランスの良い食事を目指しています

また、筋トレグッズも買いません

 

なるべくお金を使わず、ナチュラル志向でオナ禁を続けていくスタイルです