のんびりマンの射精禁、生活改善

オナ禁3年経験。堕落してしまった生活を反省し、射精禁や生活改善や健康や宗教等について。夢精以外の射精は0日からにします。地球をくつろぎましょう。

147日目 夢日記のススメ 117日以上夢精しない方法

夢日記を書くとエロい夢を見なくなるわけではないです

夢で誘惑はされます
しかし、その時に夢だと気付いたり、我慢したりする力が強くなるはずです

僕は今日も誘惑されましたが、断りました