オナ禁は超危険。オナ禁歴8年でオナ禁は危険という考えに至った。

今は正直長期も短期もおな禁はおすすめする気にはなれないです。ストイックすぎる過去は病気の元だったかもしれません。慢性心因性疼痛の治療やイライラしすぎ防止のためエロは見てます。射精禁や生活改善や健康や宗教等について。夢精以外の射精は0日からにします。

おな禁95日目 夢精

いや、やってしまった。

確かに今日はエロをほとんど見なかった。

で、昼寝したら夢精。

いや、厳しすぎん?

エロ見忘れただけでこれよ。

 

もうエロ禁してしまおっかな。

しかし、夢精は結構すっきりした。

鬱っぽさもすこし改善した。

昼寝のおかげもあるかもだが。

ただここでオナニーすると後悔する。

というかオナニーも適度が一番いいのかもしれない。

けど、挑戦したくなるんだよ。

ニキビどうなるかも含めて再びエロ禁しよ。